很多人刚接触BDSM时，对“M”这个词既好奇又困惑。其实，M是Masochism（受虐倾向）的缩写，在字母圈里特指那些在双方自愿的前提下，通过承受肉体痛感或心理臣服来获得快感和满足的一方。

M倾向不等于自虐

这一点非常重要。健康的M倾向严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），所有的“受虐”行为都是经过协商的互动游戏，目的是追求特定的心理或生理体验，而非真正的伤害或痛苦。

M与Sub的区别

虽然常混用，但M和Sub（臣服者）侧重点不同。M更侧重通过痛感、束缚等感官刺激获得快感，属于S/M（施虐与受虐）范畴；而Sub更侧重权力交换中的心理臣服，愿意让渡控制权，属于D/S（支配与臣服）范畴。当然，现实中两者常有重叠。

如何判断自己是否有M倾向？

关键在于自省与沟通。你可以观察自己在何种情境下感到兴奋或平静：是喜欢被束缚的感觉？还是享受被命令、被责罚的羞耻感？记住，无论倾向如何，使用BDSM安全词、设定明确边界才是入圈的第一课。

感兴趣的伙伴可以在下方添加一下，也是为了大家有个属于纯爱好者的、纯净的平台来交流沟通、入圈、寻找自己的partner，少走弯路、少踩坑，毕竟鱼龙混杂、知己难觅~

新人入圈 👉 点击这里 👈

（备用微信号： domsm789 ）